কথায় আছে,‘রাতের শোভা চন্দ্র-তারা, নারীর শোভা চুল।’ চুল নিয়ে ভাবেনা এমন মানুষ নেই বললেই চলে। অনেকের ধারণা, রাতের বেলায় চুলের যত্নের রুটিন মেনে চললে চুলের অনেক ক্ষতি হয়। এটি একেবারেই ভুল। সারাদিনের ব্যস্ততার পর রাতেই সময় পাওয়া যায় চুলের যত্ন নেয়ার। শোয়ার আগে অবশ্যই ত্বক বা চুলের যত্ন নেয়া একেবারেই আবশ্যক।
তেল বা সিরাম ব্যবহার করুন : চুলের যত্নের অপরিহার্য অংশগুলোর মধ্যে একটি হলো চুলের জটগুলোতে তেল প্রয়োগ করা। তেল আসলে চুলের ময়শ্চারাইজার। তেল চুলকে নরম ও চকচকে রাখতে সাহায্য করে। রাতের বেলা তেল দিয়ে আপনি পরদিন সকালে শ্যাম্পু করতে পারেন। এতে আপনার চুলের গোড়া মজবুত হবে। আপনি যদি তেল দিতে পছন্দ না করেন তবে সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।
ভেজা চুলে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন : এই গরমে অনেকেরই রাতে গোসল করার অভ্যাস। ভেজা চুল নিয়ে কখনো শুতে যাবেন না। এতে চুলের আগাফাটার সম্ভাবনা থাকে। প্রয়োজনে হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকিয়ে নিন।
ঘুমানোর আগে চুল আঁচড়ে নিন : ঘুমানোর আগে চুল আঁচড়ে সুন্দর করে বেঁধে নিন। চুল আঁচড়ালে চুলের জট খুলে যায়, পরিষ্কার হয় ও মাথার রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। এ ছাড়া স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিও ঘটায়।
এই গরমে চুলের গোড়া ঘেমে ভিজে থাকে। ফলে চুল পড়া বৃদ্ধি পায়। তাই চুল পরিস্কার রাখুন। ঘামে ভেজা চুল ফ্যানের নিচে বসে শুকিয়ে নিন।